Archives par mot-clef : force

Les fondamentaux du punch (partie I)

Le combat debout constitue la première phase du combat dans la majorité des sports de combats. Hormis le judo, jiu-jitsu brésilien et autres sports de projection et d’immobilisation, le « striking » est autorisé et demeure un atout majeur dans le chemin … Lire la suite

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BATMAN WORKOUT

Envie de devenir justicier? D’enfiler une cape, un masque et partir chasser le crime? Mais avec ce bide à bière/chips et ce souffle qui disparait après deux volées d’escaliers, avouons que les résultats risquent d’être mitigés (pour ne pas dire … Lire la suite

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Programme MMA pour les forces de l’ordre, de Burton Richardson

Et non, vous ne rêvez pas ! Burton Richardson, fondateur du Jeet Kune Do Unlimited, aussi appelé « MMA for the street« , a mis au point le  » MMA for Law Enforcement Officers « . C’est très instructif, et assez pratique pour … Lire la suite

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