Archives par mot-clef : boxe

Les fondamentaux du punch (partie I)

Le combat debout constitue la première phase du combat dans la majorité des sports de combats. Hormis le judo, jiu-jitsu brésilien et autres sports de projection et d’immobilisation, le « striking » est autorisé et demeure un atout majeur dans le chemin … Lire la suite

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Le soulevé de terre ou Deadlift

Le soulevé de terre ou deadlift pour les anglo-saxons est l’exercice de musculation le plus bénéfique pour l’athlète avec le squat car il sollicite une grande partie des muscles lors de l’exécution du mouvement. Le soulevé de terre permet d’apprendre … Lire la suite

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Dans la poire!

Dans la série  » Epic Fail « , voici un monument du genre : On ne saurait trop conseiller à ce monsieur de rejoindre au plus vite un bon club de Boxe ou se mettre au tricot. 🙂

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Le Noble Art, ça fait mal!

Comme vous le verrez ci-dessous, la boxe ça peut défoncer grâve ! Vous l’avez compris, arrêter les poings avec son visage, c’est pas vraiment conseillé. Mais entres pratiquants on peut se le dire : c’est vrai qu’on fait pas toujours … Lire la suite

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PORTRAIT : Oscar de la Hoya

Oscar de la Hoya, aussi surnommé le « Golden Boy » (en raison des immenses gains qu’il a remporté) est un boxeur que j’ai découvert très récemment. A la vu du palmarès du bonhomme, j’avoue avoir un peu honte de le découvrir si … Lire la suite

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